Jak vést děti ke sportu?

7. 07. 2016 16:43:57
Jak v dětech budovat pozitivní vztah k pravidelnému pohybu je téma, kterým se často zabývají pedagogové, trenéři, ale především samotní rodiče na celém světě. Jak motivovat a vést děti ke sportu, když je všude kolem tolik lákadel?

Nejdůležitější ze všeho je vlastní příklad. Pokud vás vaše dítě vidí pravidelně běhat nebo posilovat, má přirozenou potřebu a touhu vás napodobovat. Současně také získává představu o sportu jako o činnosti, která je nedílnou součástí vašeho života.

Jakmile, je to s ohledem na lokomoční schopnosti dítěte možné, je dobré začít rozvíjet základní pohybové návyky jako skákání, běhání, házení a chytání.

Ideální variantou, jak v dítěti vzbudit zájem o sport, je společné sportování celé rodiny. S přibývajícím věkem je dobré začít přidávat rodinné sporty, při kterých můžete společně trávit volný čas.

Nejdůležitější je organizovat vše hravou formou, být kreativní, povzbuzovat, chválit, dát dítěti zažít pocit úspěchu a netlačit, pokud o danou aktivitu nejeví zájem nebo se zrovna moc nedaří.

Pohyb by měl být vždy spojený s pozitivními emocemi a zážitky. Děti musí sport především bavit. Hrajte si, objevujte, poznávejte.

Zhruba od pěti let věku dítěte má smysl přemýšlet o organizované formě sportu. V tomto věku je nejdůležitější, aby daný sportovní klub nebo oddíl bral ohled na věk a aktuální motorické schopnosti a psychickou vyzrálost dítěte. Většina klubů dnes nabízí sportovní přípravky. V těch se děti hravou formou učí sportovním návykům bez zbytečného přehnaného tlaku na výkon.

Nezapomínejte, že nároky na dítě by měly být vždy přiměřené jeho věku a měly by také reflektovat jeho přání a individualitu.

Mnoho rodičů chce vést své dítě ke sportu, ale mnohdy si do rozhodování o výběru sportu a do samotné sportovní přípravy příliš promítají své vlastní přání a potřeby. V dobré víře na malé sportovce nevědomě často vytváří nepřiměřený tlak, který ve finále působí demotivačně až destruktivně a dítě po nějakém čase ztratí o daný sport zájem, v horším případě o sportování jako takové.

Autor: Ondřej Petr | čtvrtek 7.7.2016 16:43 | karma článku: 17.58 | přečteno: 354x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Sport

Petr Těthal

Pavel Kousal – skrytý „poklad“, zatím jen v ELH?

Sparta letos naplňuje očekávání a její hráči taktéž. Mě asi nejvíc překvapil Pavel Kousal. A to svojí komplexností a vlivem na hru.

27.3.2024 v 14:37 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 48 | Diskuse

Petr Těthal

MS v ledním hokeji divize IIIA

V Kyrgyzstánu se konalo MS jedné z nižších divizí (divize IIIA), pojďme se na tento turnaj podívat malinko blíž.

19.3.2024 v 14:44 | Karma článku: 7.04 | Přečteno: 199 | Diskuse

Petr Mašín

Iron Dad – První nádech svobody

První kapitola mé cesty na dlouhý triatlonový závod, Iron Man. O mém bezstarostném dětství a prvním horském kole, díky kterému jsem pochopil, že v životě budu chtít dál a výš.

16.3.2024 v 15:29 | Karma článku: 10.38 | Přečteno: 136 | Diskuse

Milan Macho

Fotbalové nůžky se rozevírají

Budíček! Probuďme se ze snu, že se úroveň české fotbalové ligy nějak výrazně zvedla. Fakta z Evropské ligy: Liverpool – Sparta 11:2, AC Milán – Slavia 7:3. Smutný rezultát měření sil zástupců české ligy s anglickými a italskými.

15.3.2024 v 19:22 | Karma článku: 14.22 | Přečteno: 329 | Diskuse

Petr Těthal

Play-off, baráž, systém prolínání soutěží… Co je nejvíce fér?

V ELH započaly vyřazovací boje. A jako každý rok zároveň s nimi začala debata o tom, kolik týmů by mělo postoupit do play-off a samozřejmě se stočí i řeč na baráž. 100 lidí = 100 názorů. Tady je ten můj.

15.3.2024 v 13:35 | Karma článku: 5.13 | Přečteno: 148 | Diskuse
Počet článků 5 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 286

Mentor a konzultant v oblasti rozvoje jednotlivců a týmů.

Odborný garant projektu SportHlavou.cz

 

 

 

 

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...