Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

5 nejčastějších výmluv nejen ve sportu!

11. 07. 2016 0:00:00
Podívejte se na nejčastější výmluvy, které čas od času říkáme ostatním, ale i sami sobě. Jak jste na tom vy a jak se s nimi vypořádáváte?

Výmluva č. 1. - nedostatek času

Nemám na cvičení čas.

Čas je objektivně jednou z nejcennějších komodit na světě. Nedá se koupit, nedá se vyměnit ani vypůjčit, nikde ho nenajdete. To je fakt. Faktem, ale také zůstává, že všichni bez rozdílu věku, pohlaví nebo sociálního postavení máme stejně dlouhý den – 24 hodin.

Kolik hodin má váš den? A kolik z něj jste ochotni věnovat sobě a svému zdraví?

Výmluva č. 2. - počasí

Venku prší, je zima, nebo naopak je tak hezky, že by byla škoda trávit čas tréninkem.

V létě je moc horko a v zimě zas moc velká zima. Kdy bude podle vás vhodné počasí na cvičení?

Výmluva č. 3. - nedostatek financí

Cvičení stojí moc peněz a zdravá strava ještě více.

Kolik peněz vás stojí udělat si doma nebo v kanceláři pár jednoduchých cviků, nebo si zajít zaběhat do parku?

Výmluva č.4. - zdravotní problémy

Bolesti zad, migrény, bolesti svalů nebo únava.

Jedná se u vás o příčinu nebo důsledek?

Výmluva č. 5. - podceňování

Na to nemám, nikdy nedokážu to co sportovci z televize. Nikdy nebudu vypadat jako modelky z časopisů, to nemá význam.

Jak to víte? Zkoušeli jste to? Co jste proto udělali?

Naše myšlenky nás řídí. Otázkou pouze je, jakým směrem.

Autor: Ondřej Petr | pondělí 11.7.2016 0:00 | karma článku: 14.38 | přečteno: 407x

Další články blogera

Ondřej Petr

5 tipů jak si efektivně stanovit své cíle!

Říká se, že vize bez akce je snění a akce bez vize je noční můra. Pojďme se podívat na to, jak si stanovit cíle tak, aby se vám povedlo jich dosáhnout.

19.7.2016 v 9:00 | Karma článku: 13.29 | Přečteno: 224 | Diskuse

Ondřej Petr

Tajemství nejúspěšnějších sportovců

Profesionální sportovci, olympijští vítězové, atleti, kteří mají obývák plný trofejí, tváře, které se každý den objevují na titulních stranách sportovních magazínů, prostě ti nejúspěšnější. Co mají společného po psychické stránce?

12.7.2016 v 8:58 | Karma článku: 9.50 | Přečteno: 95 | Diskuse

Ondřej Petr

Jak posílit svoji motivaci?

Ztráta nebo snížení motivace jsou jedním z častých témat, se kterými se na mne lidé obrací, bez ohledu na svůj věk, pracovní profesi nebo specializaci v případě sportovců.

12.7.2016 v 0:00 | Karma článku: 9.55 | Přečteno: 156 | Diskuse

Další články z rubriky Sport

Daniel Barták

Zradit roh Penty? Radši poruším slib!

Týden před Fight Night West – XFN, která se uskutečnila v Karlových Varech, mě oslovil místní MMA zápasník Jan David s tím, zda bych ho nemohl při jeho profesionálním debutu na tomto galavečeru koučovat.

21.9.2017 v 7:07 | Karma článku: 5.93 | Přečteno: 149 | Diskuse

Lubomír Stejskal

Potvrzeno: Giro d´Italia odstartuje poprvé mimo Evropu. V Izraeli

Kdo sleduje slavný cyklistický závod Giro d ́Italia, dobře ví, že počínaje rokem 1965 začaly některé ročníky mimo Itálii. Loni v Nizozemí, předtím v Severním Irsku, Dánsku, Belgii i jinde v Evropě.

19.9.2017 v 10:45 | Karma článku: 9.35 | Přečteno: 128 | Diskuse

Lukáš Otys

Derby S – Sparta jako varování pro český sport

Aktuální problémy slavného letenského klubu by měly být důvodem k upření naší pozornosti k budoucnosti celého českého fotbalu, potažmo našeho obecného přístupu ke sportu jako celku.

18.9.2017 v 17:06 | Karma článku: 17.77 | Přečteno: 827 | Diskuse

Ondřej Prokop

Na Opatově by mohl vyrůst zimní stadion

Na Jižním Městě by se mohlo v příštích letech začít s výstavbou víceúčelového zimního sportoviště. To by mělo být postaveno na Opatově, v místě atletického stadionu, poblíž základní školy Ke Kateřinkám.

17.9.2017 v 19:53 | Karma článku: 4.53 | Přečteno: 127 | Diskuse

Iva Apanasenková

Fotbal Slavie - Sparta a policejní manévry

Fotbalové utkání Slavie – Sparta se koná dvakrát do roka. Z toho na fotbalovém stadionu Slavie jednou. Pokud jste náhodou nedaleko stadionu, nechtěně se zúčastníte i policejních manévrů. Zážitek. Napětí. Kam se hrabe fotbal.....

17.9.2017 v 18:23 | Karma článku: 27.34 | Přečteno: 1740 | Diskuse
Počet článků 5 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 231

Mentor a konzultant v oblasti rozvoje jednotlivců a týmů.

Odborný garant projektu SportHlavou.cz

 

 

 

 



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.